Устала от стрессов?
Здесь пространство твоего восстановления🌿
Для занятых женщин в поиске баланса и энергии🔥
💎Практики от стресса
💎Всё, что вернет внутренний огонь и радость
💎Календарь ретритов
Макс: https://maxgate.io/retreat_city
Запись @MariyaMire
Устала от стрессов?
Здесь пространство твоего восстановления🌿
Для занятых женщин в поиске баланса и энергии🔥
💎Практики от стресса
💎Всё, что вернет внутренний огонь и радость
💎Календарь ретритов
Макс: https://maxgate.io/retreat_city
Запись @MariyaMire
Где «ключи от счастья женского»?
Начало здесь
Когда крестьяне в поисках того, кому на Руси жить хорошо, встретили Матрёну Тимофеевну, они решили: вот сейчас-то мы и узнаем, что такое счастье.
«Молва идёт всесветная,
Что ты вольготно, счастливо
Живёшь… Скажи по-божески,
В чём счастие твоё?»
Но ответ оказался совсем другим. Матрёна рассказала свою историю.
О тяжёлом труде, потерях и сколько всего женщине приходится выдерживать.
И в конце сказала фразу, которая стала знаменитой:
«Ключи от счастья женского,
От нашей вольной волюшки,
Заброшены, потеряны
У Бога самого».
Прошло больше ста пятидесяти лет. И, конечно, очень многое изменилось.
Но кое-что осталось удивительно знакомым.
Русские женщины по-прежнему умеют быть сильными.
Умеют терпеть, справляться, заботиться обо всех вокруг.
Иногда настолько хорошо, что забывают о себе.
И всё чаще мне кажется, что счастье современных женщин начинается не с того, чтобы ещё что-то выдержать.
А с того, чтобы однажды почувствовать: со мной всё в порядке.
Мне не нужно заслуживать любовь.
Мне не нужно заслуживать отдых.
Мне не нужно заслуживать радость.
Я могу просто жить
Чувствовать
Любить
Наслаждаться
И принимать дары жизни без чувства вины.
Продолжение завтра 🤍
«РЕТРИТ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 318 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 22 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Кому на Руси жить хорошо?
Готовясь к поездке в Вятское, где пройдет наш ретрит, я неожиданно для себя погрузилась в историю Ярославской земли.
И как ни странно, через название ресторана вспомнила творчество Николая Некрасова.
Наверняка многие из вас ещё со школы помнят название его знаменитой поэмы «Кому на Руси жить хорошо?».
Но, признаюсь честно, я сама помнила скорее название, чем саму историю.
А история оказалась удивительно современной.
Более 150 лет назад Некрасов задал вопрос, который, кажется, волнует людей до сих пор:
Что такое счастье?
Где его искать?
И почему одним оно достаётся легче, чем другим?
В поэме семеро крестьян отправляются в большое путешествие по Руси именно за ответом на этот вопрос.
Они встречают разных людей, слушают истории их жизни и пытаются понять, кто же всё-таки счастлив.
Но одна из самых сильных встреч происходит с женщиной.
Матроной Тимофеевной.
И её ответ оказывается совсем не таким, каким они ожидали.
Продолжение завтра🫰
Любим делиться такими новостями👐
Ведущий психолог наших ретритов Адиля Файзулина завершила новый этап обучения по программе «Гипноз в бизнесе»👏
За каждым ретритом стоит большая работа команды, и каждая наша ведущая — настоящий мастер своего дела, постоянно развивается, обучается и расширяет свои профессиональные возможности.
Что это значит для участниц наших программ?
На ретритах вас ждёт ещё более глубокая и бережная работа с внутренними ограничениями и убеждениями.
Часто они остаются незаметными на уровне привычного мышления. И ощущаются как непроходимая стена или потолок, который невозможно пробить.
Адиля виртуозно работает с этим.
Особенно это может быть ценно для женщин, которые развивают собственный бизнес, руководят командами или строят карьеру в найме и регулярно сталкиваются с высокой нагрузкой, ответственностью и необходимостью принимать решения.
С каждым ретритом мы создаем для вас ещё более глубокое и качественное пространство для восстановления, осознаний и внутренних изменений💓
Работа всегда найдёт себе место. Отдых — нет
Некоторое время назад я услышала мысль, которая мне запомнилась. Услышала ее как правило жизни от занятого предпринимателя и миллиардера.
И потом еще не раз слышала от других успешных людей.
Они планируют отдых раньше, чем рабочие встречи. Буквально вносят в календарь.
Они знают: если заранее не выделить время на восстановление, его обязательно займут проекты, задачи, переговоры и новые обязательства.
Работа всегда найдёт себе место.
Отдых — нет.
Мне кажется, многие занятые женщины живут по другому принципу.
Сначала работа, семья, забота о близких.
Потом ещё десятки важных дел.
А регулярный отдых — если останется время. Если получится. Если всё будет сделано.
Только список дел почему-то никогда не заканчивается. И даже в отпуске иногда женщины делают ремонт.
Но дело в том, что регулярная (не один или два раза в год) забота о себе для современной женщины — это не награда за продуктивность и не роскошь.
Это такая же важная часть жизни, как работа, семья и любые другие обязательства.
Ведь именно из состояния наполненности рождаются энергия, ясность, хорошие решения и гармоничные отношения, а также желание двигаться дальше.
Интересно, а как у тебя?💜
Получается ли заранее планировать своё восстановление и отдых или чаще оставляешь их на потом?